توجيهات أساسية لزوار بيت الله
تمثل الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، الأمر الذي يفرض تجهيزاً واعياً لكي تضمن الراحة والسهولة.
- لا تنسَ تجديد نيتك عند البدء.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
من المهم مراعاة قدرتك على المشي، لأن أعمال العمرة تتطلب مجهوداً.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. جرب أن تطوف وتسعى بعد الشروق لتجنب أوقات الذروة.
التغذية والترطيب
لا تنس ترطيب جسمك بكثرة، لاسيما مع المجهود البدني.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- خذ معك علاجاتك الشخصية للحفاظ على صحتك.
كلمة أخيرة للمعتمر
أخيراً، check here الزم السكينة واللين مع ضيوف الرحمن. هذه الرحلة تدريب على الأخلاق.